Wenda20131124A 22:34 吃素要营养均衡
女听众：有一个同修很苦恼，他已经吃素七个多月了，吃素以来体重长了不少，但是他上次体检出来营养不良，请臺長开示一下。
臺長答：很正常，如果吃素刚刚开始营养不良的话，赶紧要补充各方面的维他命。单单吃素的话，如果营养不够全面还是要补充的，比方说吃卵磷脂、吃维他命C、维他命D、补钙的……随着年纪大吃素可能是有些不足的，所以要检查验个血之后看哪个方面不足就补哪方面的（他其实是营养不均衡，不是营养不良）不均衡就要吃得均衡一点，不要偏食，“我就喜欢吃这个豆腐干”就拼命地吃豆腐干，“我最喜欢吃绿叶菜”就拼命吃绿叶菜，那豆腐的这种蛋白质就没有了，植物蛋白质完全靠自己弄的（明白了）2、
音频:吃素要营养均衡wenda20131124A_2234
http://sina.upload.gsyps.org/audio/jm/2013/201311/wenda20131124A/wenda20131124A_2234.mp3
http://baidu.cbxljt.top/xlfm/audio/18.jjdtyp/2013/201311/wenda20131124A/wenda20131124A_2234.mp3
上一篇：同修间做直销不如理不如法wenda20131124A_1644
下一篇：如何判断小房子质量的好坏wenda20131124A_2434
目录：2013年11月_剪辑电台节目录音集锦
目录：剪辑电台节目录音_集锦
App下载地址
安卓点击下载:
(点击二维码图片跳转下载地址)
感 恩 分 享 功 德 无 量
恳请南无大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨慈悲，龙天护法诸位佛菩萨慈悲！
在此篇文章的编辑、整理过程中，如有不如理、不如法之处，恳请南无大慈大悲观世音菩萨原谅、诸位佛菩萨和龙天护法菩萨原谅！
祈求观世音菩萨慈悲加持保佑所有看到这篇文章的人，都能够在心中种下一颗菩提种子，结下一份善缘，消业障、开智慧！
如果您觉得此篇文章对您有帮助，请动动手指转发到朋友圈或者推送给您需要的朋友。 感恩您的善举，随喜您的功德。也许正是您不经意的一次转发刚好可以帮到有需要的人 。
使用道具 举报
|全站链接|Archiver|手机版|小黑屋|百花齐放
GMT+8, 2024-11-30 03:14 , Processed in 0.280699 second(s), 27 queries .
法音宣流 X3.4
发表于 2021-12-4 11:49:00
