腰不舒服，睡觉要经常换姿势；肩周炎要坚持锻炼 wenda20170108B_3358

明觉恒住

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音频：腰不舒服，睡觉要经常换姿势；肩周炎要坚持锻炼 wenda20170108B_3358

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Wenda20170108B  33:58  腰不舒服，睡觉要经常换姿势；肩周炎要坚持锻炼

男听众：師父，您说打进电话就是加持对吗？（对啊）但是我每次打进电话没什么感觉嘛。

臺長答：你没什么感觉啊？上次打进电话你就开始看《白話佛法》了，看《白話佛法》你就是在长智慧了，还不加持啊？（在我后背腰的地方帮我加持一下好吗？我睡觉的时候这里经常好像不太舒服）你两个姿势要经常换换的。你这个右手，我现在看你是右手边，右手的地方比较痛（对，这是肩周炎）就是肩周炎，肩周炎要坚持锻炼，不怕吃苦。好好念经，没问题的。这个大概再过4个月，你就会明显改善了（我腰肾这个地方，睡到快天亮的时候为什么会痛？）如果按照现在正常上讲，经常一个姿势，你的腰就会痛，因为你已经上了一点年纪了，你的骨头不能老注重一个位置撑在那里，撑在那里腰肌就会酸软，腰的肌肉会抽筋，腰的肌肉长期受到压迫，就会产生肌肉疼痛，很正常的。自己拿手敲敲，多换换位置（好的）

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